こんにちは。
スタッフのアンナです。
今回は、GoFitの新プログラム
Go Mamaについてご紹介します！
小さな子の育児・家事・お仕事が大変で普段なかなか運動する時間なんて持てない・・・
そう悩んでいるママさんたちにオススメなレッスンです✨
1回のレッスンは30分間だけなので気軽に通いやすく、
内容も器具等を使うハードなトレーニングのようなものではないので
疲れすぎてしまうことなくシェイプアップすることができます！！
さらに、レッスンを行うのは専門知識＆技術を持つ英語のネイティブスピーカーです。
そのため、トレーニングしながら英語を学ぶこともできちゃいます☆
いくら30分の短めなレッスンとはいえ、子どもをどこにも預けられない・・・
という方でもご安心ください！
レッスン中は女性のバイリンガルスピーカーによる無料の英語託児をいたします♡
ママさんたちがレッスンを受けている間、お子様の知育もできるなんてすてきですよね？！
さらに、
身体を鍛えるだけでなく、
身体を動かすことによるストレス解消効果も期待できます。
もし、興味を持たれた方がいたら下記の詳細もご覧ください！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
対象：ママ（ママだけでも勿論参加OK)
お子様が1歳～（未就園児）
定員：各6名
レッスン時間：40分 (託児時間：30分)
日時：火曜日・木曜日 11：15～11：55
担当インストラクター：外国人インストラクター
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ぜひお問合せください♡